Hi, assalamualaikum semua. Dah masuk 2nd day puasa.

Korang suka g klinik x?...hehehe..HH ni jenis susah sikit nak g klinik... bila sakit dah melarat baru la nak p...

semalam HH teman seseorang g klinik kesihatan. Bila sampai kat klinik tu tgk tak ramai orang. So HH amik la peluang ni untuk cek kesihatan HH dan nak mintak ubat sakit pala. HH kerap pening dan sakit pala :(.

So bila sampai turn, HH pun jumpa Doc. Kami sembang2 sambil dia check ape yang patut. Doc kata tekanan darah cantik...nadi pun cantik. :) hehehe.. Tapi

"I think you kena gastrik"

HAH!!! Tak pernah pun HH tepikir pasal gastrik. Sebelum ni just pernah dengr gitu2 je pasal gastrik ni. Doc nasihatkan HH kurangkan makanan yang pedas dan masam, dan jaga permakanan. Masa makan yang tidak menentu juga boleh menjadi punca gastrik.Harapan HH agar dapat menjalani ibadah puasa kali ini dengan sempurna seperti tahun-tahun sebelum ini.Kepada kawan2, jagalah kesihaan dan permakanan. 

Semoga kita dikurniakan kesihatan yang baik. Amin

S E K I A N

(^_^)